失去双臂，她用脚游出世界第一，z6com人生就是博。

在8月这个特殊的月份，何聖羔迎来了她运动生涯的一个重要里程碑。近日，亚洲残奥委员会（APC）将“2025年度最佳青年运动员奖”授予了这位来自贵州的年轻泳者。在哈萨克斯坦的颁奖晚宴上，20岁的何聖羔身着白色旗袍，聚光灯映照出她坚毅的神情。她是中国大陆唯一获此殊荣的运动员，当她的名字被主持人用英语念出时，现场的目光都集中在了她身上。

何聖羔回忆起领奖时的感受：“我感觉特别社恐，台下那么多人盯着我看。”这位自认为“社交恐惧”的女孩，通过十年的努力，游出了一条与众不同的人生轨迹。

追溯至2014年，小聖羔在贵州毕节的游泳馆第一次站在泳池边，内心充满恐惧。面对水的恐惧已经很大，加上她因意外失去双臂，无法漂浮的她几乎感到绝望。但教练林远庆的一副泳镜为她打开了新世界大门。教练的耐心引导让她逐渐适应水环境，而这正是她游泳生涯的起点。

她的跳水经历同样充满挑战。在站在高台时，她心中生出恐惧，教练用简单的“123”方法激励她逐步克服。2015年，小聖羔入选贵州省队，正式开始了专业运动员之路。她表示：“最感激的人之一是林教练。”这份师生情在每年的节日里依旧真挚。

加入队伍后，何聖羔面临生活自理的挑战。她看到同样没有双臂的哥哥用脚吃饭，鼓起勇气尝试后发现这其实并不复杂，逐渐克服了心理障碍，开始用脚生活。她艰难学会了穿衣，并能用脚完成大多数日常事务，这一切需要无数次的尝试和坚持。半年后，她已快速适应新生活。

在训练队中，队友游先欢的乐观开朗深刻影响了她。何聖羔逐渐敞开了心扉，从而学会以更加阳光的态度面对生活。教练周广慈对她的变化也十分认可，随着训练的深入，她已逐渐从需要监督变为自我驱动的运动员。

在国际舞台上，何聖羔的表现令人瞩目。2019年，她开始在国内外比赛中崭露头角，打破多项纪录。2023年，她在曼彻斯特举行的世界残奥游泳锦标赛中获得200米混合泳的世界冠军，令她的职业生涯达到新高峰。

2024年巴黎残奥会，她迎来了运动生涯的高光时刻，参与了多个项目的比赛。作为预赛选手的她助力团队成功晋级，最终获得金牌。对此，她表示：“我觉得中国队实力很强，获得冠军没问题。”在多项赛事中，尽管面对强劲对手，她依然保持冷静，在关键时刻展现出勇气与决心。

何聖羔在巴黎残奥会取得了2金2银的优异成绩，打破了两项世界纪录，完美收官。

何聖羔自述，自己有线上活泼和线下内向的双重性格。在网络世界交友，积极与粉丝互动，逐步提升了自己的线下社交能力。她对自己的运动生涯用“坚强”和“刻苦”进行总结，表示：“我觉得自己坚持下来了，是个坚强的小女孩。”

如今，她正全身心投入到新的训练周期中，致力于备战即将到来的世锦赛和全运会，对未来充满信心，坚定目标：“我希望在以后的每一届奥运会上，都能取得优异成绩。”

何聖羔的故事，深刻体现了“奋斗青春”的最佳诠释。从一个害怕水的小女孩成长为世界冠军，她用十年时间游出了一条逆风而上的人生道路。在人生就是博的理念下，她用不屈的精神和努力谱写了自己的传奇。